TĚCHTO 5 VĚCÍ DOPORUČUJE VĚTŠINA ODBORNÍKŮ NA ŠTĚSTÍ

Většina odborníků se shoduje na tom, že žít šťastný život je jakýsi "životní styl" - lifestyle. Tj. znamená to, že musíte žít podle nějakých pravidel. Tito odborníci (včetně nás 🙂 ) doporučují nejčastěji dodržovat denně těchto 5 věcí: alespoň 20-30 minutovou procházku každý den vedení deníku - každý den si zapsat pozitivní události a zkušenosti, …

Advertisement

JAK ZŮSTAT ZDRAVÝ?

Přístup naší civilizace ke zdraví je dosti „nemocné“. Dlouhá léta se vědci a lékaři zabývali hlavně tím, jak léčit nemoci, jak je vyhubit a ničit. V tomto ohledu lidé dosáhli opravdu velkých úspěchů. Některé zákeřné nemoci se podařilo vymýtit, některé velmi omezit. U dalších nemocí se podařilo najít vhodné léčby, takže lidé se jich nemusí …